みなさんこんにちは。 このサイトを運営しているデザイン実装といいます。 日本の夫婦の会話時間を増やしたいという思いで、このサイトを運営しています。

私は結婚16年目を迎える男子(夫)です。
子供も生まれ、家を買い、まずまず平穏な日常を過ごしていました。

しかしながら、日々子育てや家事分担で意見が合わず険悪な関係になりがちでした。
あまり一緒にいたくない、なるべくひとりの時間を確保したい。という気持ちが私（夫）の中に溜まっていました。

そんなおりに、ひとつの本に出会いました。
それは「マリッジミーティング」という、週1回、夫婦間で話す習慣を紹介する本でした。（Marriage Meetings for Lasting Love / Marcia Naomi Berger日本語未訳）

マリッジミーティングはとくに難しいことはありません。 45分程度、夫婦で話すだけです。 しかしながら、毎週行うことで夫婦関係がよくなっていくのを感じました。

具体的には以下のような変化が現れました。

• ありがとうと言われることは単純にうれしい。行動が言葉で感謝されることで、見ていてくれていたのだなと、引き続きやろうという気持ちになる。
• 子供の定期検診の予約など、やらなければならないことが、この打ち合わせ時に完了する。
• たとえ日々イライラすることがあっても、次のミーティングで伝えればよい、という日々の心理的な安定につながる。
• 夏休みや結婚記念日の計画など、楽しいことを、はやく決められる。

このサイトで紹介している方法は、本に書かれていた内容をアレンジして、日本語にしたものです。

もし夫婦関係で悩んでいるかたがいましたら、 一度軽い気持ちでやってみることをおすすめします。

日本の夫婦の会話時間が少しでも増えることを願っています。

そして、あなたの家が安心して過ごせる場所になりますように。